倍组词
巫敬13197616395问:《
伴组词有哪些 - 》
洛龙区网友:…… 伴的组词有伙伴、老伴、结伴、陪伴、伴侣. 拼 音【 bàn】 1.同伴:搭个~儿|结~同行|让我来跟你做个~儿吧. 2.陪伴;陪同:~唱|~送|词典~我一生. 3.姓. 笔画扩展资料 伴食宰相 [ bàn shí zǎi xiàng ]【解释】:伴食:陪着人家一道吃饭....
巫敬13197616395问:《
陪右边的那个字加偏旁组新字在组词 - 》
洛龙区网友:…… 倍数 赔 赔钱 培 培养
巫敬13197616395问:《
文言文翻译技巧 - 》
洛龙区网友:…… 如果是考试,抓住关键字.因为是按点给分,得分点你没翻译,不得分点你翻译的很好,白搭.那怎么才能知道是不是得分点呢保险做法都翻译,而且要直译.逐字逐句翻译.某些应该补充的要补充比如省略主语或宾语的,虽然那句话没有,但自己翻译一定要有,这也是扣分点.其次那些句式应该调整的就调整.这个翻译得慢练习,最基本的实词意思要搞明白.
巫敬13197616395问:《
寻的部首拼音是什么 - 》
洛龙区网友:…… 寻的部首:寸 拼音:[xún] 释义: 1.找,搜求:~找.~觅.~机.~问.~访.~衅.追~.~章摘句.2. 古代的长度单位(一寻等于八尺):~常(古代八尺为“寻”,倍寻为“常”,都是平常的长度,后泛指平常、素常).
巫敬13197616395问:《
什的组词是什么 - 》
洛龙区网友:…… 一、什组词有什么、什物、家什、什锦、杰什、什伯、克什、篇什、铁什、怀什、菲什、什工、艳什、豳什等. 二、基本释义 [ shí ] 1、由十个合成的一组.古代户籍十家为什,军队十人为什,《诗经》的雅、颂十篇为什. 2、同“十”:什一...
巫敬13197616395问:《
称多音字组词? - 》
洛龙区网友:…… 称心如意[chèn xīn rú yì] 适合心意,愿望能得到满足.称体裁衣[chèn tǐ cái yī] 量体裁衣.倍称之息[bèi chèn zhī xī] 倍称:借一还二;息:利息.取一还二的债款利息.指百分之百的高利贷.称兄道弟[chēng xiōng dào dì] 朋友间以兄弟相称,表...
巫敬13197616395问:《
给10组形近字,并组词 - 》
洛龙区网友:…… 奖(奖状) 悄(悄悄) 洒(洒水) 坐(坐下) 经(经纬) 桨(木浆) 梢(树梢) 酒(啤酒) 座(座位) 径(径直) 鱼(木鱼) 异(奇异) 飘(飘扬) 岭(山岭) 梁(梁山) 渔(渔夫) 导(导师) 漂(漂流) 铃(铃铛) 粱(高粱) 拔(...
巫敬13197616395问:《
摘组词可以组摘走吗 - 》
洛龙区网友:…… 不可以组:摘走. 正确的组词如下: 倍摘 刊摘 剖摘 剽摘 发摘 嗤摘 抉摘 抵摘 抽摘 捃摘 搜摘 摘伏 摘借 摘僻 摘印 摘发 摘取
巫敬13197616395问:《
乘是什么意思 - 》
洛龙区网友:…… 乖张guāizhāng[abnormal;eccentric and unreasonable]∶不正常;不对劲儿语言无逊让,情意两乖张.——《西游记》[willfulness]∶性情执拗怪僻行为偏僻性乖张.——《红楼梦》
巫敬13197616395问:《
十个笔画的字有哪些? - 》
洛龙区网友:…… 十个笔画的字有宸、乘、家、栖、殷、冢、凌、娲、恶、圆、爱、娚、哦、捣、莅、晟、莘、莞、朔、宽、谁、岛、乌、、剡、笑、烛等.一、桌[zhuō] 1、桌子:书~.餐~.八仙~.~椅板凳.2、用于成桌摆放的饭菜或围着桌子坐的客人:一~...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法,燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包,也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时,可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病,提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同,动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在,因此有摄入过量的风险,而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜,或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意,过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式,这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多,各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜,如海藻,就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留,可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质,因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留,因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源,黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃,焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后,更容易消化,并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后,味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素(特别是维生素C)、纤维素和矿物质。
一个完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1~2个小时。
如果感觉水果摄入不足,可以把水果融入一日三餐,作为正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麦粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时也含有较多的饱和脂肪,因此适量摄入肉制品,应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪,这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质和必需脂肪酸,该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的,是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等,是必需脂肪酸和维生素D的良好来源,每周至少吃3次鱼。
白鱼类,如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸,鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素,但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸,而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。