参字典

金姚19129668407问：《 “参与”中的“与”应读第四声“yu”?新华字典里这么说 - 》   
梨树县网友：……[答案] 嗯,又作“参预” 习惯读法是第四声……

金姚19129668407问：《 我国古代收字最多的字典是? - 》   
梨树县网友：……[答案] 1716年成书的《康熙字典》是历代字书的集大成之作,可以满足读者阅读和研究古典文献时查检的基本需要.本字典以道光王引之订正本《康熙字典》为底本,参校别本,重新横排出版.全书逐句加标点,主要使用逗号、句号、冒号、书名号等.为方便...

金姚19129668407问：《 教你如何查日文字典 - 》   
梨树县网友：……一、日中辞典的查法 日中辞典的排列方式是以字、词的「假名拼音」排列,所以熟记五十音的排序,有助于字典的查阅. 如要查「私」わたし(我)時,可先翻到「わ」的部份,接著找「た」...

金姚19129668407问：《 一个米加一个参念什么字啊 - 》   
梨树县网友：…… 目前正确的读音有两个 “糁” sǎn,shēn 糁 sǎn基本字义1. 方言,米粒(指煮熟的).详细字义〈名〉1. 米粒;饭粒 [rice grain]厨乏聚蝇之糁.——《续传灯录》2. 又如:糁粒(米粒)3. 散粒,碎粒 [grain].如:糁糁(粒粒,颗颗)〈动〉1. 以...

金姚19129668407问：《 本人急需几十个多音字组词,望各路英雄好汉多多光照一下,越多越好,? 》   
梨树县网友：…… 常用多音字组词 【A】 啊 【a1】(叹词,表惊异或赞叹) 【a2】(叹词,表追问) 【a3】(叹词,表应诺) 【a4】(语气助词) 阿 【a1】~姨 ~訇 ~门 【e1】~胶 ~谀 ...

金姚19129668407问：《 什么是数据字典?SQL SERVER 中如何创建数据字典 - 》   
梨树县网友：…… 数据字典是关于数据的信息的集合,也就是对数据流图中包含的所有元素的定义的集合. 组成 1数据流 2数据流分量,即数据元素 3数据存储 4处理 数据字典 数据库的重要部分是数据字典.它存放有数据库所用的有关信息,对用户来说是一组只读的表.数...

金姚19129668407问：《 石和多合起来念什么? - 》   
梨树县网友：…… 读音: jiù 意思: 1. 石头很多,用来指礁石群. 2. 〈喃〉义同“石”. http://www.zdic.net/zd/zi3/ZdicF0ZdicA5Zdic92ZdicA5.htm

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。