孱头鬼
巢施13546415666问：《
问一个字的读音 一个尸字头底下三个子这个字怎么读? - 》
伊犁哈萨克自治州网友：……[答案] 孱 càn 另见chán 孱头 càntou [coward][方]∶软弱无能的人(骂人话) 我今夜拿不住他算孱头 孱 chán (会意.从尸,犹从屋省,本义:狭窄) 同本义 [narrow] 孱,迮也,——《说文》 孱,窄也.——《集韵》 浅陋,低劣 [meagre;mean;inferior] 术学肤...
巢施13546415666问：《
怎样从鲁迅的作品中正确看待中国的传统文化 - 》
伊犁哈萨克自治州网友：…… 创新必须择旧——读《拿来主义》札记(徐中玉)(一)鲁迅先生的《拿来主义》一文,写于1934年6月4日.对文学遗产的批判继承问题,是鲁迅一直非常注意的一个重大问题.他的...
巢施13546415666问：《
尸子子子是什么字 - 》
伊犁哈萨克自治州网友：……[答案] 孱多音字 1, 读音 càn 孱头:指软弱无能的人 2,读音chán 懦弱,弱小
巢施13546415666问：《
拿来主义中的 孱头,昏蛋, - 》
伊犁哈萨克自治州网友：……[答案] 孱头——孺弱无能的逃跑主义 昏蛋——否定一切的虚无主义 废物——全盘接受的投降主义
巢施13546415666问：《
请帮我解释一下“孱头”一词的意思 - 》
伊犁哈萨克自治州网友：……[答案] 孱头 软弱无能的人(骂人话) 我今夜拿不住他算孱头
巢施13546415666问：《
神探狄仁杰之“无头鬼”是怎么落网的? - 》
伊犁哈萨克自治州网友：…… 其实狄大人已经看出来何云有问题了,于是他和元芳就在何云面前演了一出抓鬼的戏,但是就是不让何云看所谓的无头将军的尸体.何云心有不安,却又很奇怪,为什么无头将军会自己出来行动.他为了看看无头将军是否安全,就去找无头将军.而大人派元芳尾随何云至无头将军藏身处,等到何云离开之后元芳把无头将军拿下
巢施13546415666问：《
容易错的小学的多音字而且是易错的多音字有哪些呢? - 》
伊犁哈萨克自治州网友：……[答案] A 部 1.阿 ①ā 阿罗汉 阿姨 ②ē 阿附 阿胶 2.腌 ①ā 腌臜 ② yān 腌菜 3.挨 ①āi 挨个 挨近 ②ái 挨打 挨说 4.拗 ①ào 拗口令 ②niǜ... 颤 ①chàn 颤动 颤抖 颤音 颤悠 ②zhàn 颤栗 打颤 8.孱 ①chán 孱弱 ②càn 孱头 9.裳 ①cháng 着我旧时裳 ②shang 衣裳 10.场 ...
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
