b2准驾

菜畅17713897659问：《 b1驾驶证可以开几座车?能开货车吗? 》   
昌邑市网友：…… 首先,根据《机动车驾驶证申领和使用规定》(公安部令第123号),B1驾驶证准驾车型如下:“中型客车”的全名叫做“中型载客汽车”.准驾车辆:车长小于6米且核...

菜畅17713897659问：《 驾照A2和B2的区别 - 》   
昌邑市网友：…… 顺序依次为准驾车型、代号、准驾的车辆、准予驾驶的其他准驾车型 大型客车 A1 大型载客汽车 A3、B1、B2、C1、C2、C3、C4、M 牵引车 A2 重型、中型全挂、半挂汽车列车 B1、B2、C1、C2、C3、C4、M 城市公交车 A3 核载10人以...

菜畅17713897659问：《 考驾驶证b2可以开什么车 》   
昌邑市网友：…… 准驾车型:大型货车 代号:B2 准驾的车辆:重型、中型载货汽车;大、重、中型专项作业车 准予驾驶的 其他准驾车型:C1、C2、C3、C4、M 准驾车型:小型汽车 代号:C1 准驾的车辆:小型、微型载客汽车以及轻型、微型载货汽车、轻、...

菜畅17713897659问：《 B2驾驶证可以开多少种车 》   
昌邑市网友：…… 按照有关机动车驾照申领规定,B2驾驶证可以开重型、中型载货汽车,以及大、重、中型专项作业车和C1、C2、C3、C4、M证准驾车型.因此,B2证准驾客车与C1证相同,为9座(含)以下的小型、微型客车.

菜畅17713897659问：《 我2000年11月份的可以考B2吗? - 》   
昌邑市网友：…… 从描述来看,截止到2020年3月份暂时还不可以考B2.因为B2是大型货车的准驾车型代号.根据《机动车驾驶证申领和使用规定》第12条关于年龄的规定:“申请城市公交车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的,在20周岁以上,50周岁以下.”结合描述来看,2000年11月份出生,满20周岁是到2020年11月份,所以说截止到2020年3月底,描述中所问的情况,暂时还不可以考b2.

菜畅17713897659问：《 B2驾照考试用什么车? - 》   
昌邑市网友：…… B2的准驾车型包括了C1如果是只用来开小型汽车,那么考C1就好了.没必要考B2,B2是每年都得花两三百年检的.如果要开货车,那就没得选,只能考B2B2考试时,用的是和你练车时用的车一样的,大货车...

菜畅17713897659问：《 怎么才能考过b2驾驶证 》   
昌邑市网友：…… 按照规定,只需要你取得E证一年以上,并在申请前最近一个记分周期内没有满分记录,就可以在自己的户口地增驾B2证.(需要在21周岁以上) 如果说你的E证不是在自己的户口地车管所办理,那就不能增驾B2证.你需要将E证转到户口地后才...

菜畅17713897659问：《 B2照能开多少坐客车? - 》   
昌邑市网友：…… B2证准驾车型有:重型、中型载货汽车;大、重、中型专项作业车;准予驾驶的其他准驾车型有:C1、C2、C3、C4、M 重型载货汽车:车长大于等于6米,总质量大于等于12000KG.中型载货汽车:车长大于...

菜畅17713897659问：《 19岁可以考b2吗 - 》   
昌邑市网友：…… 明确的告诉你.是不可以的.B2驾照年龄条件(21-50)岁身高155CM不论你考什么车牌, 都要回户口所在地, 初学者只能考C牌,汽车驾驶证分类 : 大型客车 A1 大型载客汽车 可以驾驶A3、B1、B2、C1、C2、C3、C4、M 牵引车 A2 重型...

菜畅17713897659问：《 机动车驾驶证B1和B2的区别是什么 - 》   
昌邑市网友：…… B1的准驾范围是:中型客车、小型汽车、小型自动档汽车、低速载货汽车、三轮汽车、轮式自行机械车. B2的准驾范围是:大型货车、小型汽车、小型自动档汽车、低速载货汽车、三轮汽车、轮式自行机械车.

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。