地瓜头的功效与作用

大符15875913873问：《 地瓜根的功效都是那些 -- 》   
丰顺县网友：…… 可以刺激肠道,增强肠蠕动,起到排毒、通便,缓解和治疗便秘及预防结肠癌的功效;可以延缓餐后血糖,起到辅助调节血糖的功效;可以维持体内矿物质水平的平衡,起到辅助降压的功效;可以为人体补充多种氨基酸,经常食用地瓜,可以减缓人体器官老化.

大符15875913873问：《 地瓜的作用和用途及功能是什么? -- 》   
丰顺县网友：…… 健康指导:您好,地瓜性平味甘,有健脾益气,养阴补肾的功效.可用于脾胃虚弱证,便秘等.其含有丰富的膳食纤维,具有降低胆固醇、通便等作用.

大符15875913873问：《 地瓜的功效与作用 -- 》   
丰顺县网友：…… 野地瓜的营养价值也很高,主要营养成分齐全,富含丰富的微量元素的同时具有人体降必需的膳食纤维,膳食纤维可促进肠蠕动,有利于改善消化不良及慢性便秘患...

大符15875913873问：《 红薯汁有哪些好处和坏处 -- 》   
丰顺县网友：…… 意见建议:红薯含热量非常低,不会使人发胖,有利于减肥、健美.每500克红薯仅含1克脂肪,产生495千卡热能,是很好的低脂肪、低热能食品,同时还能有效阻止糖类变为脂肪.红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用.

大符15875913873问：《 红薯的功效与作用有哪些? 》   
丰顺县网友：…… 饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸,而在红薯中,三者含量都比较丰富. 红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病. 地瓜 红薯已被营养学家当做一种药食兼用、营养均衡的食品,它的热量只有等量大米的1/3,几乎不含脂肪和胆固醇.常吃红薯有益于人体健康,并有一定减肥功效. 红薯中还含有一种类似雌性激素的物质,可护肤,延缓衰老.

大符15875913873问：《 地柴头的功效与作用地柴头有哪些功效与作用 》   
丰顺县网友：…… 1、抗元气虚乏地柴头根有较强的补肾作用,快速改善肾亏虚弱无力,增加筋骨力量,抵抗放射辐射性虚弱,巩固免疫系统,提升机体抗病能力,补骨生髓改善贫血.2、对...