challenge

僪命13950463321问：《 求以challenge为题的英语演讲稿 - 》   
元氏县网友：…… opportunity and challenge(机遇和挑战)这篇可以参考了:e79fa5e98193e58685e5aeb931333335323361)~~ The tempo of modern civilization has been much quickened in the last twenty years. While witnessing the dramatic changes in the ...

僪命13950463321问：《 challenge 话题 - 》   
元氏县网友：…… Challenge exists anywhere.Our lives can not be smooth all the time.We should face them. We can learn something special from the challenge and we can also collect some experiences through the challenge.好长时间不写英语作文了希望这几句话能帮上你忙

僪命13950463321问：《 ·什么是挑战 - 握手验证协议(chap) - 》   
元氏县网友：…… CHAP是一种加密的验证方式,能够避免建立连接时传送用户的真实密码.NAS向远程用户发送一个挑战口令(challenge),其中包括会话ID和一个任意生成的挑战字串(arbitrary challengestring).远程客户必须使用MD5单向哈希算法(one-...

僪命13950463321问：《 challenge的形容词形式 - 》   
元氏县网友：……[答案] 挑战性的:1.challenging2.challengingly其它相关解释:例句与用法:1.一门挑战性的课程;给一个无经验的演员一个挑战性的角色 A challenging course of study; a challenging role for an inexperienced performer....

僪命13950463321问：《 challenge副词是什么? - 》   
元氏县网友：……[答案] challenginglyadv. 刺激地;挑战性地it would simply be, ＂he concludes, adding challengingly , ＂What place, then, for a Creator?它会是简单地存在着,“他总结说,并富有挑战性地补充说,”如果有创造者,那么,他在...

僪命13950463321问：《 challenge 与什么介词连用可以与for连用吗,如it's a challenge for me - 》   
元氏县网友：……[答案] challenge 可以和for连用 当作n时 可以是 it's a chanllege for me to do sth 作v时 例句:He is challenging for the coach in the Football Club. 他正在竞选,争当足球俱乐部的教练 以下是chanllenge的其他用法. 1.向…挑战;要求决斗;要求竞赛:例句:I ...

僪命13950463321问：《 是challenge sb 还是challenge to sb - 》   
元氏县网友：…… challenge是及物动词,后面可以直接加宾语,不需要to

僪命13950463321问：《 关于challenge的三人英语对话 - 》   
元氏县网友：……[答案] A:I am so tired,becuase there are so many work to do. B:take it easy.face to challenge is a necessay class in your life. C:if you can't overcome this problem,you won't be better. A:yes,I know what should I do now. 不知道你要的主题是什么,

僪命13950463321问：《 challenge这几个字母排成一条直线和排成一个圆圈分别有几种排法? - 》   
元氏县网友：……[答案] 两个 l,两个e 线排列:A(9,9)/[A(2,2)*A(2,2)] 圆排列:A(8,8)/[A(2,2)*A(2,2)]

僪命13950463321问：《 英语作文(急)题目:challenge＂intheoutlin 》   
元氏县网友：…… The 21th Century belongs to the Internet. The Internet is colourful and enjoyable. The Internet has become a part of our life.

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。