enhance

只废19888386275问：《 enhance后面接什么样的名词?可不可以说enhance your study? - 》   
五莲县网友：……[答案] 这个可以的. 理论上. 但是很别扭,就好比,你跟人道别可以说再见,也可以说:别了. improve your study 会更自然一些. Enhance skill,enhance ability,enhance performance 这些一般跟在enhance后面

只废19888386275问：《 boost 与enhance 的区别两者都有提高的意思.It can___your enjoyment of art,history...为什么不能用boost而用enhance - 》   
五莲县网友：……[答案] 很难说有没有boost one's enjoyment 这种说法,但是在那篇文章中,如果选对了is given a boost with knowledge of foreign language,只能选enhance,boost可以作名词.这只是我的看法

只废19888386275问：《 与enhance,enrich,enroll相似的单词有哪些? - 》   
五莲县网友：…… endanger,encage,enable,encase,enclose,encourage,enjoy,enlarge,等等都可以,en把后面的词根动词化.加油哦!

只废19888386275问：《 请问enhance , improve, develop, increase ,proceed的区别 》   
五莲县网友：…… develop 发展,是发展一个从无到有的东西,如 develop a hobby培养兴趣.另外develop还有冲洗胶卷的意思 increase 增长,增加,强调数量上的增加,如 the number of .... has increased ....的数量增加了 improve 不仅有数量上的增加,更有程度...

只废19888386275问：《 英语翻译翻译时需用上括号内的单词我们能否进一步增强营销方面的优势?(enhance) - 》   
五莲县网友：……[答案] Can we further enhance the marketing advantages

只废19888386275问：《 哪款kindle 能装readcube吗 - 》   
五莲县网友：…… 不是所有数据库都支持readcube格式的enhance功能的.所以只有支持readcube格式(即PDF enhance格式)的数据库可以enhance .不过随着readcube的发展,支持的数据库会越来越多的.并且如果...

只废19888386275问：《 英语翻译如题那能使用enhance the interest吗? - 》   
五莲县网友：……[答案] raise the interest raise 是及物动词,后面要嘉宾语,这里的宾语为interest利息 enhance 一般指的是体积,增大,意思不是很对

只废19888386275问：《 提高国家核心竞争能力英语怎样表达 - 》   
五莲县网友：……[答案] enhance core-competitiveness of the State 我觉得enhance比improve更好些,因为enhance不仅有“提高”的意思,还有“增强,加强”的意思,与core-competitiveness搭配更贴切

只废19888386275问：《 increase 和enhance 两个不都是动词吗,怎么可以这样放,是不是中间缺一个“/”,表示两个词并列On the other hand,students should increase enhancetheir... - 》   
五莲县网友：……[答案] 是的,increase和enhance都是增强、提高的意思,应该是缺了“/” On the other hand,students should increase/enhance their awareness of environmental protection.

只废19888386275问：《 求英语达人 upgrade和increase 还有几个“增加”具体用法有什么区别啊? 》   
五莲县网友：…… upgrade升级 promote促进, 发扬, 提升, 提拔, 晋升为 比如: promote growth [prosperity, understanding] 促进增长[繁荣, 了解] be promoted (to be [to the rank of]) first mate 被提为大副 Several banks promoted the company. 好几家银行创办...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。