fatigable

应费13497243821问：《 形容词变比较级、最高级的规则 - 》   
新化县网友：…… 1)单音节词末尾加-er(比较级),-est(最高级) 2)单音节如以e结尾,只加-r(比较级),-st(最高级) 3)闭音节单音节词如末尾只有一个辅音字母,须先双写这个辅音字母,再加-er(比较级),-est(最高级) 4)少数以-y,-er,ow,-ble结尾的双音节词,末尾加-er(比较级),-est(最高级).以-y结尾的词,如-y前是辅音字母,则变y为-i,再加-er和-est.以-e结尾的词只加-r和-st. 5)其它双音节和多音节词皆在前面加单词more和most. 6)有些形容词一般没有比较等级.如: right, wrong, woolen等. 7)不规则变化

应费13497243821问：《 关于blame的短语 - 》   
新化县网友：…… 关于blame的短语有很多,比如: 1、blame the teacher 抱怨老师 2、blame the weather 归咎于天气 3、blame highly 备受指责 4、blame for doing sth 因做了某事而责备 5、blame on〔upon〕 把…归咎于… 6、account for blame 说出责备的话 单...

应费13497243821问：《 电脑重装系统后出现0x0000007b蓝屏,台式机...在线等待 - 》   
新化县网友：…… bios 里面的硬盘模式 你没有改吗 是不是xp系统换成win7 或者win7换成xp了 把硬盘模式改一下 就行

应费13497243821问：《 JAVA问题 - 》   
新化县网友：…… import java.text.DecimalFormat;public class Test01{public static double findPow(int n,int m){ if(n==0)return 0; else if(m==0)return 1; else if(m<0) return 1/findPow(n,-m); else { ...

应费13497243821问：《 如何设置mysql innodb 表的压缩 - 》   
新化县网友：…… 设置innodb 表的 压缩 第一,mysql的版本需要大于5.5 第二,设置innodb_file_format=barracuda 第三,create table或者alter talble 增加 ROW_FORMAT=COMPRESSED KEY_BLOCK_SIZE=8;(默认的key_block_size=16) 根据经验,一般压缩比例可以达到30%-40%

应费13497243821问：《 请问尾音发ble的单词有哪些? 》   
新化县网友：…… 很多啊!除了像 table, marble等的名词以外,因为-ble是形容词的词缀,所以很多形容词都是ble结尾的.如 possible, capable, audible, breakable, drinkable, feasible, horrible, loveable 等等 这里给你找来一大堆以ble为尾音的词:abel able amble ...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。