humors

东薇19320929390问：《 英语翻译假设你是李华,你已在英国伦敦学习语言16个月,你收到好友李明的来信,他想了解有关英国幽默的一些知识,请你根据以下要点给李明写一封信:... - 》   
涟水县网友：……[答案] Dear Li Ming: Thank you for your letter. I am glad to know you are studying the humor of different countries. You are right there ... They often make humorous comments on their errors or mistakes.You may never imagine that their humors often have adult ...

东薇19320929390问：《 Since people are fond of humor, it is as welcome - 》   
涟水县网友：…… b

东薇19320929390问：《 英语翻译瑶族是我国最古老的民族之一,早在先秦古籍《山海经》中就有关于瑶族“帝舜生戏,戏生瑶民”等的相关记载.《盘王歌》是瑶歌中重要的一部.在... - 》   
涟水县网友：……[答案] 瑶族是我国最古老的民族之一,早在先秦古籍《山海经》中就有关于瑶族“帝舜生戏,戏生瑶民”等的相关记载.《盘王歌》... it is full of wits and humors,pleasant to the eyes and ears,fascinating and appealing,and the people never get tired of ...

东薇19320929390问：《 电脑路由器设置在哪 - 》   
涟水县网友：…… 你好,可以参考这个方法如下:1、打开路由将家里宽带原来插电脑的线直接插路由器的WAN口(看说明书);另找条网线一头插路由LAN口(路由器上有标明),一头插台式电脑;2、打开你的电脑,打开IE游...

东薇19320929390问：《 蓝屏,求大神帮助 - 》   
涟水县网友：…… 1)您的电脑蓝屏的时候,您在电脑干什么呢,能说说吗?我会跟据您说的较为准确的回答您. 蓝屏代码或事件查看器里面的内容普通人是看不懂的,请将你在蓝屏前电脑的表现,和你操作说的详细些(我跟据...

东薇19320929390问：《 需要有关身体部位的英语单词 》   
涟水县网友：…… 身体:head 头、throat 喉咙, 咽喉、armpit hair 腋毛、nipple 乳头、chest 胸部、pit 胸口、navel 肚脐、abdomen 腹部、private parts 阴部、thigh 大腿、neck 脖子、shoulder 肩、back 背、waist 腰、hip 臀部、buttock 屁股、skull 颅骨, 头盖骨...

东薇19320929390问：《 西游记简介英文初二水平 - 》   
涟水县网友：…… Journey to the West is one of the Four Great Classical Novels of Chinese literatures. It is written in 16th century Ming dynasty. It tells a story about a Buddhist monk and his t...

东薇19320929390问：《 英文笑话 - 》   
涟水县网友：…… One old person complained to the doctor that his right ear was giving him trouble; he couldn't hear.So the doctor checked, checked, checked, listened, listened and said, ＂Oh, you know...

东薇19320929390问：《 黑色代表什么意思? - 》   
涟水县网友：…… 文化中的含义 在西方文化中,黑色一般代表贬义,如:黑色的日子,表示凄惨、悲伤、忧愁的日子,像“黑色的星期五”; 黑色在绘画、文学作品和电影中常用来渲染死亡、恐怖的气氛; 黑色是哀悼的颜色,人们常穿黑色衣服参加葬礼. 但有...

东薇19320929390问：《 三种乐器演奏同一音符,从波形图上怎样推断出它们的的区别 - 》   
涟水县网友：…… 这种东西区别不会很大的·,如果是同类型的乐器,在波形图上发同一音音的曲线是大概相同的,但并不完全相同.因为每种乐器的结构,大小,发音的位置都不完全相...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。