little

赤旭19194411274问：《 little和a little的用法 - 》   
独山子区网友：…… little和a little的用法 1.little做副词时,译作“几乎一点儿都不”,等于no(一点儿都不)之意 例句:The patient's condition is little better than yesterday.(病人的情况并没有比昨天好一点) 2.a little作副词时,译成“有点儿” 例句:The patient's ...

赤旭19194411274问：《 small和little 的区别是什么? - 》   
独山子区网友：…… ittle和small的意思都是“小”,有些人就会容易混淆,什么时候用little,什么时候用small,他们没有一个清晰的指引.其实little和small虽然意思一样,但是它所蕴涵的感情色彩是有区别的: ² small主要指的是“尺寸”、“重量”等,词的本身...

赤旭19194411274问：《 little和young的区别 - 》   
独山子区网友：……[答案] little与young表示年幼时的区别: little侧重于指某个人的身体比较小,比如小孩子的身高比较矮小.young侧重于指某个人的年龄小,比如只有11,12岁.(参考资料:牛津高阶) 还有little偏指童年,young偏指青少年. 你的问题“She plays the piano well,...

赤旭19194411274问：《 请详细解释little和small的区别以及用法. 谢谢 - 》   
独山子区网友：…… little,small 这一对形容词是同义词,但修辞意味有所不同. Little 往往带有感情色彩,有指小和可爱的意味,它的对义词是great或big. Small是中性词,不带感情色彩,它的反义词是large.通过下列词语的比较,我们可以分辨它们的隐含意义: a ...

赤旭19194411274问：《 little当”小”的时候的用发 - 》   
独山子区网友：…… little当小的时候一般作形容词,放于名词前面.译为＂小的...＂如little brother little boy

赤旭19194411274问：《 单词little是由几个音节构成的? - 》   
独山子区网友：……[答案] 由两个音节构成,一般都是看有几个元音就有几个音节. little里面两个元音,所以由两个音节构成.

赤旭19194411274问：《 smaii与little有何区别? 》   
独山子区网友：…… small指“容量、面积、数量、体积等小的”, 如: These shoes are too small for me. 这双鞋我穿太小了. little 指“具体人或物小时, 常有赞赏、爱怜等感情色彩”, 如: She is a pretty little girl. 这小姑娘长得真好看.

赤旭19194411274问：《 small 和little的区别......... - 》   
独山子区网友：…… ittle和small的意思都是“小”,有些人就会容易混淆,什么时候用little,什...

赤旭19194411274问：《 little应该用so修饰还是用such,为什么? - 》   
独山子区网友：……[答案] so,so修饰形容词,such修饰名词,little是形容词,若是名词短语,形容词是many,much,little,few,之类的也用so修饰

赤旭19194411274问：《 little 和few的区别 》   
独山子区网友：…… little few 是 几乎没有 的意思,是否定词,little修饰不可数名词,few修饰可数名词,放在其前 a little a few 是 一点 的意思,a little修饰不可数名词,a few修饰可数名词

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。