paste
陶伏13351757714问：《
为什么英语里面很多单词和词组都有相同的意思呢?例如put up与paste若是那样子的话外国人通常使用哪种? - 》
昔阳县网友：……[答案] 有书面的,有用在正式场合的,有的表示程度不同
陶伏13351757714问：《
Paste是谁的短篇小说想写一篇有关短篇小说Paste的评论,但 》
昔阳县网友：…… 是 Henry James 的.
陶伏13351757714问：《
用secureCRT登陆linux服务器,从windows复制到vi/vim编辑的文件中,会在行首多很多缩进和空格 - 》
昔阳县网友：…… secureCRT会将你原来的文本原封不动的按照字符串的样式发送给服务器.所以当你的服务器上的vim设置为autoindent的话,在i模式下,那么它会将secureCRT传输而来的这些字符串再进行一下缩进.若你拷贝的文本中已经有表示缩进的空格...
陶伏13351757714问：《
程序输出报表时,出现:OLE IDispatch 异常代码0出自Microsoft office excel:苋>Worksheet 的 paste 属性 - 》
昔阳县网友：…… 没有详细的代码,比较不好分析:如果你是在调试的时候出现的,那么检查看是否将控件添加了.如果是EXE执行...
陶伏13351757714问：《
这段linux命令什么意思?＂cat /etc/group|paste /etc/passwd /etc/shadow - |head - n 3＂ 》
昔阳县网友：…… cat /etc/group就是- paste这3个文件
陶伏13351757714问：《
eclipse中怎样导入.java到src的default package - 》
昔阳县网友：…… .java文件像平常一样按复制.然后在eclipse中在相应的default package右键“粘贴”(Paste)
陶伏13351757714问：《
Maya中,快捷键Ctrl+Z组合键的功能是 - 》
昔阳县网友：……[选项] A. Undo B. Redo C. Repeat D. Paste 该选哪一个呢
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。
