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柞婷13441097866问：《 BIOS 中的 launch PXE OpROM policy的中文意思及其作用 - 》   
索县网友：…… PXE是Preboot Execution Environmen预启动执行环境,这一项选enable的话是在兼容模式下启用网络引导(网络启动)参考资料来源于http://forums.mydigitallife.info/threads/53173-Should-one-enable-quot-Launch-PXE-OpROM-quot-when-installing-Windows-7...

柞婷13441097866问：《 linux c编程中,使用pthread - create函数创建线程时,函数的第3个参数的是void - 》   
索县网友：…… 可以这样声明,但是在调用pthread_create函数的时候需要将线程函数的指针强制类型转换成void *(pthread)(void*),否则编译器会报错.

柞婷13441097866问：《 Apache服务器中prefork和worker工作模式的区别以及性能优化 - 》   
索县网友：…… 1、RedHat Linux下查看apache版本号 在Apache安装目录bin下,使用以下命令查看即可.使用命令:./httpd -v 示例:2、查看Apache当前工作模式 Apache有prefork和worker工作模式 使用命令:./apachectl –l 示例:从以上结果可知,当时httpd...

柞婷13441097866问：《 如何实时查看mysql当前连接数 - 》   
索县网友：…… 1、查看当前所有连接的详细资料:./mysqladmin -uadmin -p -h10.140.1.1 processlist2、只查看当前连接数(Threads就是连接数.):./mysqladmin -uadmin -p -h10.140.1.1 status或...

柞婷13441097866问：《 oracle搭建RAC环境时,设定grid用户环境变量需要指定一项THREADS - FLAG=native!这项环境变量是个什么的? - 》   
索县网友：…… 线程标志.以下是官网文档上的截取:Set the THREADS_FLAG variable (UNIX only)The TimesTen JDBC driver uses native threads. Green threads are not supported.On some UNIX platforms, to use the native threads package, you must set the ...

柞婷13441097866问：《 用C语言实现PV操作生产者消费者关系 - 》   
索县网友：…… #include <windows.h>#include <stdio.h>#include <stdlib.h> typedef HANDLE Semaphore; // 信号量的Windows原型#define P(S) WaitForSingleObject(S, INFINITE) // 定义Windows下的P操作#define V(S) ReleaseSemaphore(S, 1, NULL) // ...

柞婷13441097866问：《 如何使用android DDMS - 》   
索县网友：…… 运行DDMS DDMS集成在Eclipse中,同时也附带在SDK下的tools目录下.DDMS既可以在模拟器中工作也可以在已连接的设备上工作.如果同时连接了设备和运行了模拟器,DDMS默认在模拟器中运行. ...

柞婷13441097866问：《 请问S扫描器怎么用啊? 》   
索县网友：……s.exe扫描器的使用说明 参数 s扫描器是一款命令行下高速扫描利器,通过最新的瑞星杀毒软件测试 命令: s.exe syn ip1 ip2 端口号 /save s.exe tcp ip1 ip2 端口号 线程数 /save s.exe不可以在xp sp2下使用!那谁有xp sp2专版的!当然的使用syn...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。