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周奋19198676571问：《 WLAN怎么使用啊? - 》   
旌德县网友：…… 你是移动G3可以直接使用移动的3G网,速度还不错啦.wlan上网就是让手机连接无线局域网,然后上网冲浪,这是不需要流量费的.移动在很多公共场所覆盖了cmcc热点,如果你在移动开通了这个业务,那么你...

周奋19198676571问：《 集团客户业务办理电子渠道包括网厅、电话客户经理和(). - 上学吧 》   
旌德县网友：…… 1、电子采购服务.先进的B2B电子商务信息化系统可为企业客户提供电子招投标、在线实时反向拍卖、B2B交易、采购管理等信息化服务. 2、企业采购服务.根据客户的采购需求,中国移动利用自身优势资源提供寻源、供应商认证等服务,并由客户自行完成采购决策、合同执行等工作. 3、酒店预订服务.借助先进的信息化系统、遍布全国的服务支撑网络,为客户提供酒店信息共享及在线预订服务. 4、机票预订服务.中国移动向合作伙伴共享签署的航空公司服务及机票代理业务,为客户提供优惠、便捷的机票在线查询、预订服务. 5、采购信息发布服务.中国移动建设了全新的电子商务门户,为企业客户公开发布各类采购和销售信息,并实现在线售卖标书,扩大企业寻源和业务范围.

周奋19198676571问：《 USB接口线里面哪两个是电源线 - 》   
旌德县网友：…… 红线是 正5V 黑线是负极...

周奋19198676571问：《 中国移动两城一家业务用短信能开通吗?我的是全球通的号码 - 》   
旌德县网友：…… 您好,针对北京用户,两城一家是神州行品牌的业务,且两城一家业务并不是随时都有,只有特定的几个月份才有.2013年北京移动两城一家的办理时间是1月1日-3月...

周奋19198676571问：《 b2b网站?b2b网站? 》   
旌德县网友：…… 环球资源网等.b2b平台利用了互联网快速便捷的优势、服务及信息的交换,将各个行业中相近的交易过程集中到一个场所,这样的平台有阿里巴巴、中国供应商,为企业之间的战略合作提供了基础B2B就是企业与企业之间通过互联网进行产品、马可波罗网,为企业的采购方和供应方提供了一个交易的机会

周奋19198676571问：《 我的手机是诺基亚c5 - 03,我拨打10086时,第一次选择1可以选择,但第二次要输入时没有反应. - 》   
旌德县网友：…… 有两种可能:一是移动公司的系统暂时性故障(这个我遇到过),二是手机系统有问题,没有产生按键信号

周奋19198676571问：《 低碳钢基本组织 - 》   
旌德县网友：…… 低碳钢基本组织主要是铁素体.低碳钢退火组织为铁素体和少量珠光体,其强度和硬度较低,塑性和韧性较好.因此,其冷成形性良好可采用卷边、折弯、冲压等方法进行冷成形.这种钢材具有良好的焊接性.碳...

周奋19198676571问：《 10086网上营业厅 - 》   
旌德县网友：…… 您好,北京移动有部分客户是可以直接登录北京移动官网重新设置客服密码,建议您登录网站查询详情.请参考.

周奋19198676571问：《 天翼[189]能比中国移动通讯做得更好嘛 - 》   
旌德县网友：…… 中国电信接手了联通的CDMA业务后,推出的天翼3G实际为CDMA2000制式,覆盖面积相当广泛,仅次于中国移动的GSM网络.而中国移动的TD-SCDMA虽然有强大的宣传攻势,和中国移动的强力...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。