labor
市群15567863582问:《
劳动对孩子重要性英语作文 - 》
龙胜各族自治县网友:…… ① Labor can exercise the body, enhance immunity, let children work together, improve the ability of unity and cooperation, and increase team awareness.(劳动可以锻炼身体,增强免疫力,让孩子们一起劳动还能提高团结协作能力,增加团队意...
市群15567863582问:《
适当形式填空、 return,educate,develop,labor,oneself1.There were child - ______________ - in the world.2.He - __________ - just - _____________ - from his ... - 》
龙胜各族自治县网友:……[答案] 1.laborers 劳动者2.has,returned 回来3.themselves 亲身4.education 教育5.development 发展 楼上不要乱说啊:labor做名词时意思是“劳动/工作”,值得是一个抽象的概念,是不可数名词,这样前面不可能是were;laborer...
市群15567863582问:《
labor - intensive是什么意思 - 》
龙胜各族自治县网友:…… labor-intensive劳动密集型的双语对照词典结果:labor-intensive[英]['læbərɪnt'ensɪv][美]['læbərɪnt'ensɪv]adj.劳动密集型的;...
市群15567863582问:《
总产程及产程分期是什么? - 》
龙胜各族自治县网友:…… 总产程(total stage of labor)即分娩全过程,是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出.分为3个产程(1abor). 产程分期共分为以下三个阶段: (1)第一产程(first stage of labor):又称宫颈扩张期.从子宫肌层出现规律的具有足够频...
市群15567863582问:《
Measure not the work until the day's out and the labor done.谁能分析句子结构?谓语是? - 》
龙胜各族自治县网友:……[答案] 祈使语气的句子,无主语,多表示命令或建议. 谓语measure until后引导时间条件从名 从句一:the day's out一天结束 从名二:labor done工作完成,因为从句一有写了 is,所以labor与done之间的is 被省略,很合理.
市群15567863582问:《
翻译英语“劳动节是每年的五月一号”开头是Labor's Day…………? - 》
龙胜各族自治县网友:……[答案] Labor day is May 1st every year
市群15567863582问:《
怎样用英语说“劳动最光荣”? - 》
龙胜各族自治县网友:…… Labor is the most glorious.
市群15567863582问:《
国际经济学名词解释 :labor intensive industry .需要是英文的哦!谢谢啊!急啊! - 》
龙胜各族自治县网友:……[答案] Labor-intensive industries is the production mainly depends on the use of a large number of labor,technology and equipment for the industry's dependence on low.Its standards for measuring the cost of production in wages and depreciation of ...
市群15567863582问:《
初三英语1.Labor creats the world,还是creat? 2.The singer is popular - - - --(在国内) - 》
龙胜各族自治县网友:…… 1.Labor 【creates】 the world. 原形是【create】2.The singer is popular 【at home】(在国内) 3.Lillian's brother 【is at college】(在上大学)now.4.The factory 【has produced】 (生产)more machines than last year.5.Shakespeare 【created】 many comic characters.create 创造;创作出(作品或人物形象等)祝你开心如意!
五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法,燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包,也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时,可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜
蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病,提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同,动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在,因此有摄入过量的风险,而蔬菜不存在摄入过量的风险。
尽量生吃蔬菜,或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意,过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式,这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多,各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜,如海藻,就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留,可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质,因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留,因此可以放心食用。
豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源,黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃,焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后,更容易消化,并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后,味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素(特别是维生素C)、纤维素和矿物质。
一个完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1~2个小时。
如果感觉水果摄入不足,可以把水果融入一日三餐,作为正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麦粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入苹果或者菠萝。
肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,同时也含有较多的饱和脂肪,因此适量摄入肉制品,应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪,这种脂肪对人的心脏有害。
鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素,矿物质,蛋白质和必需脂肪酸,该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的,是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等,是必需脂肪酸和维生素D的良好来源,每周至少吃3次鱼。
白鱼类,如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸,鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素,但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸,而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。