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戏胀15584067075问：《 用my favourite food 写出一篇80词的短文 - 》   
兴庆区网友：…… 一、 My Favorite Food Tea egg, my best friend for breakfast, possesses the fragrance of tea mixed with the flavor of yolk and white. The fragrance of tea in the morning makes me feel emerged in the imaginary woods. Every time when I smell its ...

戏胀15584067075问：《 open变延续性动词 - 》   
兴庆区网友：…… 为你解答. open作为动词意思是“打开”,是不能延续的.而作为形容词“打开的”则可以延续. 所以have been opened不能作为延续性的表达. 正确的表达为have been open,open在这里是形容词的用法,表示延续性的状态.

戏胀15584067075问：《 用一小段英语说出功夫熊猫的主要内容 - 》   
兴庆区网友：…… It's the story about a lazy, irreverent slacker panda, named Po, who is the biggest fan of Kung Fu around...which doesn't exactly come in handy while working every day in his family's noodle shop. Unexpectedly chosen to fulfill an ancient ...

戏胀15584067075问：《 安装64位数据库SQL2008提示Could not open key - 》   
兴庆区网友：…… 知识点分析:安装SQL2008是出现提示Could not open key操作步骤:解决SQL Server 2008 R2安装过程中提示Could not open key的解决方法:以管理员身份运行CMD命令提示符,...

戏胀15584067075问：《 打开Eclipse时出现Error:could not open - 》   
兴庆区网友：…… 卸载java出问题了,系统注册表有残留,没卸载干净.建议你重新安装最新版本的java,会自动修复的.或者按下面的方法试一下:出现error:could not open '...jvm.cfg'大...

戏胀15584067075问：《 C语言中open函数如何使用使用 - 》   
兴庆区网友：…… C语言中open函数作用:打开和创建文件.简述:1234 #include intopen(constchar*pathname,intflags);intopen(constchar*pathname,intflags,mode_tmode);返回值:成功则...

戏胀15584067075问：《 梅林传奇里的咒语怎么说?? - 》   
兴庆区网友：…… Babe audothe anresan quickum,这条咒语把石头猎犬变成活的了; Deokomit Givemeise ablubeoste Camolet inkommen, 这条咒语把Camelot的饮水变得有毒; Eithlift Filwata hisumini ilthecsanath ikansanadubrath ytang hisumimi,让悬崖间的...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。