precipice

老养13031977984问：《 <飞鸟集>里除《世界上最遥远的距离>>的长诗,中英对照 - 》   
多伦县网友：…… 【世界上最遥远的距离】 【The furthest distance in the world】 【印度】泰戈尔 By Tagore 世界上最遥远的距离 The furthest distance in the world 不是生与死 Is not between life and death 而是我就站在你的面前 But when I stand in front of you 你却...

老养13031977984问：《 这个关于长城的英语简介怎么写? - 》   
多伦县网友：…… 长城简介长城修筑的历史悠久,工程雄伟浩大,是世界少有的奇迹.长城东西南北交错,绵延伏于我们伟大祖国辽阔的土地上.它好像一条巨龙,翻越巍巍群山,穿过茫茫草原,跨过浩瀚的沙漠,奔向苍茫的大海.根据历史文献记载,有20多个...

老养13031977984问：《 双敏主板与显卡3650TURO问题 - 》   
多伦县网友：…… 驱动装了没?最好是装催化剂8.8,驱动之家有.如果还是出现这个问题,就用测...

老养13031977984问：《 英语翻译do not seat your love upon a precipice because it is high - 》   
多伦县网友：……[答案] 悬崖太高,不要将爱情置于其上 or 不要将爱情置于高耸的悬崖峭壁上

老养13031977984问：《 ThePrecipiceofPresumption应该怎么翻译或? 》   
多伦县网友：…… The Precipice of Presumption 推定的悬崖 亡羊补牢 尤为晚矣

老养13031977984问：《 求浪漫爱情英文短句 - 》   
多伦县网友：…… (1) I love you not because of who you are, but because of who I am when I am with you. 我爱你,不是因为你是一个怎样的人,而是因为我喜欢与你在一起时的感觉. (2) No man or woman is wor...

老养13031977984问：《 泰戈尔的诗句 - 》   
多伦县网友：…… http://www.ft77.com/sanwen/jtjl.html 泰戈尔诗集——《吉檀迦利》(冰心译) http://www.hornbill.cdc.net.my/wg/tagore/wenji/008.htm 泰戈尔诗集——《园丁集》(冰心译) http://www.hornbill.cdc.net.my/wg/tagore/wenji/009.htm 泰戈尔诗集——《...

老养13031977984问：《 团队精神英语演讲稿 - 》   
多伦县网友：…… 波音公司的CEO Harry C. Stonecipher的 一篇讲话,主题是信任的力量,他谈到＂speed . . . execution . . . reliability . . . affordability . . . integrity . . . and teamwork.＂讲稿写得很好.供你们参考. The Power of Trust＂ 2004 Global Supplier Conference ...

老养13031977984问：《 求一些英文的比较有含义的诗句 - 》   
多伦县网友：…… 1、永远不要向任何人解释你自己 因为喜欢你的人不需要 而不喜欢你的人不会相信2、别让某人成为你生命中的优先,当你只是他们生命中的一个选择时. 人与人之间的关系只有在彼此达到平衡时,运作的最恰当 3、每天早上醒来时,我们可以有...

老养13031977984问：《 SSAT写作考试高分句式如何整理? 》   
多伦县网友：…… 那些把灯背在背上的人,把他们的影子投到了自己前面. They throw their shadows ... Do not seat your love upon a precipice because it is high. 我今晨坐在窗前,世界如一...

五谷类是复合碳水化合物和膳食纤维的重要来源。增加五谷类的摄入是一种改善营养状况的简单方法，燕麦、糙米、小米、大麦等食物是你最好的选择。你可以选择不含糖分或添加剂的全麦面包，也可以选择无糖的牛奶什锦早餐。浸泡牛奶什锦早餐10分钟至12小时，可以去除磷酸。因为磷酸会影响食物中矿物质的吸收。
蔬菜

蔬菜可以为我们提供维生素、膳食纤维、矿物质、抗氧化剂和植物性化学活性物质。蔬菜可以保护机体免患疾病，提高机体的修复能力。孕期摄入富含维生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的维生素A和动物类食品中的维生素A存在形式不同，动物食品中的维生素A以视黄醇的形式存在，因此有摄入过量的风险，而蔬菜不存在摄入过量的风险。

尽量生吃蔬菜，或者在保证营养价值不被破坏的情况下进行烹调。烹调蔬菜一定要注意，过度的烹调会损失大量的维生素和矿物质，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹调方式，这种方式不会发生维生素和矿物质的丢失。蔬菜的种类有很多，各种蔬菜含有的矿物质种类和含量各不相同。一些不常见的蔬菜，如海藻，就富含铁和其他矿物质。
有机蔬菜由于没有农药残留，可以更放心地食用。由于种植有机食品的土壤含有很丰富的矿物质，因此对人体更有益。蔬菜表皮的营养价值比较高而且没有农药残留，因此可以放心食用。

豆制品——黄豆、小扁豆、豌豆
豆制品是维生素、矿物质和蛋白质的良好来源，黄豆含有所有的必需氨基酸。
可以做汤吃，焖着吃或者做咖喱和面条吃。
豆子发芽以后，更容易消化，并且含有更多的矿物质。豆芽在冰箱放置几天以后，味道更加鲜美、爽脆。豆芽可以煮着吃、拌沙拉或者夹到三明治里吃。
水果可以为机体提供维生素（特别是维生素C）、纤维素和矿物质。
一个完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持续时间要长1～2个小时。
如果感觉水果摄入不足，可以把水果融入一日三餐，作为正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麦粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入苹果或者菠萝。

肉类
肉类含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，同时也含有较多的饱和脂肪，因此适量摄入肉制品，应该控制在每日食物摄入的10%以内。
家禽的脂肪含量低于红肉的脂肪含量。红肉中的脂肪通常是饱和脂肪，这种脂肪对人的心脏有害。

鱼肉类
鱼肉类食品含有丰富的维生素，矿物质，蛋白质和必需脂肪酸，该系列的必需脂肪酸是向孕妇推荐的，是胎儿发育必不可少的。
红鱼类如沙丁鱼、鲭鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲑鱼、青鱼等，是必需脂肪酸和维生素D的良好来源，每周至少吃3次鱼。
白鱼类，如草鱼、鲢鱼、鳕鱼是维生素B12和蛋白质的良好来源。
烤鱼或者熏鱼时只需要少量的油。如果用油炸，鱼的营养价值会损失较多。
鱼罐头虽然也含有矿物质和维生素，但是在加工过程中损失了大部分ω-3不饱和脂肪酸，而不饱和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此鱼罐头不如新鲜鱼营养价值高。