红薯吃多了烧心

蒸吕17194457393问：《 为什么吃地瓜烧心 -- 》   
高碑店市网友：…… 吃地瓜烧心的原因较多,需根据具体情况进行判断,具体如下:吃地瓜烧心可能是地瓜本身不好消化、胃酸分泌过多等导致.建议患者控制地瓜的摄入,不要一次吃的过多,如果症状没有缓解或加重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗.在日常生活中,患者应注意保持饮食卫生,进行体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物.

蒸吕17194457393问：《 除红薯烧心的窍门是什么? 》   
高碑店市网友：…… 红薯吃多了,则有时会出现烧心、吐酸水的情况,这是因红薯中含糖很多,并含有一种被称为“汽化酶”的物质所引起的.现在介绍一些防治的方法,多种 方法可以结合使用. (1) 可吃点生花生米,便能使症状得到缓解、消除. (2) 也可将红薯下锅或放在笼屉中,用微火长时间蒸煮,这样可破坏大部分“汽化酶”,并使红薯吃起来甜糯可口. (3) 也可在吃红薯时,配食面、米、咸菜、生萝卜、咸汤等,这样也可以 防止烧心.

蒸吕17194457393问：《 为什么吃红薯和栗子时会“烧心”,有什么方法避免? - 》   
高碑店市网友：…… 没别的好办法,是胃酸造成的,你在吃这类东西时,喝点奶

蒸吕17194457393问：《 怀孕八个月了烧心是什么原因,还呕吐 - 育儿 - 》   
高碑店市网友：…… 地瓜又称红薯,白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军....